PREPARING CLOTHES FOR AN EMERGENCY DISASTER

ユニクロは20年に渡って、世界中で発生した緊急災害時に服を通じた被災者への支援活動を行なってきました。その取り組みを通じて学んだこと。それは、多くの方々が災害に対して服の備えをされていなかったということでした。

絶対に欠かすことができないのが、下着類と靴下。毎日替える必要があるので、３日分は用意しましょう。動きやすいジャージの上下と、外出時にはおるアウター類。そしてルームシューズとマスク。避難所などで過度に目立たない、ベーシックな色合いを選んでください。 動きやすさやサイズ調整を考えて、ストレッチ性能に富んだもの。軽量かつコンパクトにしまえるもの。抗菌・消臭といった機能があるものもおすすめです。雨で濡れた場合や洗濯することも考え、乾きにくい綿100%は避け、速乾性に優れたものを選びましょう。 災害は季節を問わずやってきます。どんな状況にもフレキシブルに対応できる通年対応のアイテムを選ぶことが大切です。ユニクロの考える、災害時に本当に必要な服のリストを一覧表にまとめました。

災害発生後、避難生活の中で起こりがちな服の問題と、衣類の備えに対する心構えについて、高崎健康福祉大学 特任教授の内田幸子さんにお話を伺いました。

主な著書／不織布の最新動向，分担執筆，シーエムシー出版，2021、アパレルと健康，日本家政学会被服衛生部会編，分担執筆，井上書院，2012、衣服の百科事典，分担執筆，丸善出版株式会社，2015、ヒトの感性に寄り添った製品開発とその計測、評価技術 , 共著, 技術評価協会, 2021

・地震や台風、集中豪雨など災害に見舞われ避難しなくてはならなくなった時のために、防災グッズに「服の備え」を加えましょう。 ・衣類は被災時に緊急に必要とされる生活必需物資であるにもかかわらず、自治体では食料、毛布等は準備されていますが、備蓄用衣類の検討は、十分になされているとはいえません。災害に備えて、自分にあった衣類を用意しておくと安心です。軍手、頭部を守る防災頭巾や帽子、履きなれた底の厚い運動靴も役に立ちます。 ・避難所においては、支援物資の衣類が到着するまで3日程度かかるといわれています。少なくとも3日分の下着セットと、靴下、マスク、動きやすい上着セット（スウェット上下など）を準備しておきましょう（参考資料1）。加えて、外出時に羽織れるアウター、避難所内で使えるルームシューズがあると便利です。衣類はかさばるので、軽量・コンパクトに収納できるものを選ぶと良いと思います。

・災害はいつどこで起きるかわかりません。雨や風を防ぐために、ウィンドブレーカーやレインウェアのような防水性のある衣類で雨風や寒さを防ぐ対策が必要となります（参考資料2）。

・寒い時期の避難生活で最も注意しなくてはならないのは体温の保持です。着替えがなく、濡れた服は体温を奪うため危険で、低体温症への注意が必要です。乾いた衣類に着替えて毛布などにくるまって体温を保つことが重要です。 ・寒さ対策の着方としては、衿元、袖口、裾などの開口部を閉じて、重ね着をすることで、からだの表面の温かい空気を逃がさない工夫が大切です。また、保温性を高めるには、静止した空気を多く含むダウンジャケットや中綿ジャケットなどの着用が効果的です。 ・冬の寒さ対策にはタオルケットや毛布など体を包めるものも役に立ちます（参考資料2）。 ・避難所などで急場の寒さをしのぐには、エアキャップ、新聞紙を服の間にはさむだけでも、寒さをやわらげるのに有効です（参考資料2）。

・高温多湿な夏の避難所内では、服装だけでの調節は困難で、室内の冷房と温度管理が不可欠です。避難所内の冷房設備が不十分で適切な室温が保てない場合には、熱中症への注意が必要です。 ・暑い時は、汗をかいても早く乾く吸水速乾素材の服を着用することで、蒸れなどの不快感を軽減させ、服に残った汗による冷えを防ぐことができます。また、暑さ対策の着方としては、衿元、袖口、裾の開口部を開け適度なゆとりを設けて、服の中に風を通して熱を逃がす工夫が大切です。

・1995阪神淡路大震災、2004新潟県中越地震の時に段ボールで送られてきた支援物資の中には衣類もかなりありましたが、衣類を分けて分配するという作業が難しく80％以上が残りました。このことから、災害時の衣類は、アイテムやサイズが表示された規格パッケージの形で補給される方が良いのではないかと考えられるようになりました（参考資料1）。 ・数日間を健康に過ごすための必要最低限の通年対応可能な「服の備え」を避難所に用意し、季節に応じて、寒冷時対応のパッケージ、暑熱時対応のパッケージを加えていくと良いと考えています。 ・避難所に用意可能な「服の備え」で難しい点は、サイズ別・性別・年齢別・対象別（乳幼児、妊婦、高齢者）のパッケージをどこまで展開するかがあげられると思います。どう備蓄するのか、避難所での配布方法についても課題はあると思います。 ・ユニクロには、各自治体に備蓄用衣類として「服の備え」を提案し、生活者・自治体へのヒアリングを重ねてニーズに合うよう検討いただけたらと考えています。